1、低头后，梳 脖 颈 ，梳理脖颈后最高隆起的骨骼下方穴位。用梳子背面轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳，可以祛风湿、防感冒。
2、长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致颈肩僵硬。下班后，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在颈后和肩膀处，可以大点力度、多刮几次。
3、经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。
4、经常用梳子梳手，能够起到通畅全身气血的作用，还有助于缓解痛经。方法很简单，用梳子背部垂直按揉食指关节旁，把手梳热乎了就行。
5、用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用，常刮还有预防保健的效果。方法很简单，缓慢刮试脚跟里外侧，
6、梳子的本质工作是梳头，用梳子梳头，好处数不完。梳头不仅可以刺激头部穴位，提神醒脑、提高记忆力、让人耳聪目明，还能够防脱固发。
