女孩怎么做才能月经不疼

1、喝红糖水

在月经前三到五天就喝红糖水，这样可以防御在月经的时候肚子疼

2、按摩穴位

主要是按摩腹部，提前2-3天晚上按摩腹部，反复揉搓，可以有止疼的功效。

3、暖身贴

来月经的时候在肚子上贴上暖身贴，来暖和肚子，这样有缓和疼痛的作用

4、吹风机或者暖宝宝

用吹风机开热风，对着自己的肚子吹，或者用暖宝宝加热后放在肚子上暖肚子。

5、晚上睡觉前最好泡下脚，脚上有很多穴位的，这样对身体有好处

6、照顾好身体才是最重要的，女人要对自己好一点，男人要对自己的女人好一点！