牛油果照烧鸡肉盖饭

 时间:2026-02-14 15:25:43

1、准备食材:鸡腿肉去骨切块,洗干净控去水分,米饭焖好盛出(喜欢趁热就晚点盛)

牛油果照烧鸡肉盖饭

2、热锅放少许油润锅,鸡腿肉煎至两面金黄

牛油果照烧鸡肉盖饭

3、加入酱油、味淋、糖和少许水,小火熬煮几分钟

牛油果照烧鸡肉盖饭

4、酱汁浓稠就盛出,留点汤汁拌饭最佳

牛油果照烧鸡肉盖饭

5、鸡蛋打散用平底锅煎成薄薄的蛋皮,卷起来切丝

牛油果照烧鸡肉盖饭

6、牛油果对半切开,用一个勺子沿着皮肉连接处挖出果肉,熟果很好挖哦

牛油果照烧鸡肉盖饭

7、切小块的牛油果,蛋丝还有照烧鸡肉就是盖饭的浇头了

牛油果照烧鸡肉盖饭

8、把这几样依次码放在米饭上

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9、最后挤上蛋黄酱,撒芝麻和海苔碎就可以吃啦

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