中国古代医术非常精明，结合自然规律很好的处理各种病症。一年四季，春季最为美妙，春暖花开、万物复苏。成为了各种生命争相竞聚刁擞蛔放的时节。中医上以这个季节为备孕好时节。到了现代大都市的时候，我们又要注意几个禁忌，无论是自然备孕还是试管婴儿备孕。这也就是能够更好的进行备孕的几点建议吧。
“不要”一，不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
“不要”二，不要有太大的压力时受孕
释放好压力，若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。
“不要”三，不要在蜜月时受孕
合理的休息，由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
“不要”四，不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
“不要”五，不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
中国一直在崇尚优生优育，当然这个也是每个爸妈的希望。所以，这必须从备孕开始。第一步的开始，才是最初的胜利。
