坐牢对身体健康很多伤害，具体如下：
1、坐过牢的人并不是所有的人的身体不好，要根据个人的体质，要是本来身体就弱说不定在监狱中经过锻炼会更好呢，也有的会因为不适宜强壮的身体有可能也会变得不好，这个要根据个人的身体条件来决定。
2、坐过牢的人性格也会变坐牢的人不仅在身体上受到折磨，同时在心理上的折磨是最让人难以消除的，一时的犯错，有的人的一生有可能都会在牢里度过，给亲人、家庭带来的痛苦都是没有办法抹灭的。
大多数的人性格都会有变化，有的变化的多有的变化的少，这些都要看一个人对于这件事的承受能力。其实坐牢对人身心上的伤害是带着一辈子的，有的人可能一辈子也走不出那段阴影。
坐牢的地方（监狱）各时期的区别：
监狱至今已经几千年历史，在历史中，先后出现过奴隶制国家监狱、封建制国家监狱、资本主义国家监狱、社会主义国家监狱。
其特点分别是：
奴隶制国家监狱：刑罚观念及刑罚执行以复仇主义为目的，刑罚手段主要是生命刑和肉刑，监狱是用来关押等待执行刑罚和未决罪犯的地方。封建制国家监狱：刑罚观念及刑罚执行以威吓为目的的，监狱制度和监狱管理残酷、黑暗。
以上内容参考：百度百科--坐牢
