如何上课才能不打瞌睡

1、喝一杯咖啡。咖啡中所含的咖啡因会刺激大脑皮层，使人活跃起来。

2、喝一杯浓茶。茶类中同样含有咖啡因，但含量较低，因而需要茶的浓度较高。

3、涂抹风油精。这个作为外用产品效果更加明显奏效。可以将风油精摸于太阳穴或者眼皮周围（慎试）。

4、用沾水的纸巾擦脸。你说你现在在教室，什么也没准备？！好吧，那只能选择这个方法了。准备一张纸巾，倒上水，擦擦额头、眼睛。困了再擦，有一定作用。。。

1、其实最重要的还是睡眠时长和睡眠质量，如果睡饱了，又怎么会打瞌睡呢。所以，我们还是努力早点睡觉吧。。