1、紫薯
紫薯的营养价值很高，不仅有抗癌的功效，也能保护心血管疾病，经常吃紫薯还可以增强身体的抵抗力。
2、玉米
甜玉米是很好的抗癌美食，并且玉米可以减缓衰老，对眼睛也益处颇多。
3、菠菜
菠菜可以补血，对女性非常有益，经常吃菠菜还能预防肝脏、暖巢、结肠、前列腺癌。
4、秋葵
秋葵能预防癌症，同时秋葵里的果胶能保护我们的胃粘膜。
5、豆腐渣
豆腐渣能减少恶性肿瘤的发生，能够吸附食物中的致癌物质。
6、红枣
红枣能提高人体的免疫能力，也能抑制癌细胞的生长。
7、南瓜
南瓜能预防肥胖，对癌症的预防也有很好的效果。
