怎样让孩子开胃

1、混淆食物的外观 

从食物的外观与烹调做法来改变，让幼儿顺利的将食物吃下。比如你的小孩不爱吃蔬菜，就把多种蔬菜切碎做成馅，与肉末、碎虾仁混合，包成水饺、馄饨或是做成什锦丸子，也可以煮成咸粥，就不容易吃出蔬菜的味道，幼儿的接受度就会提高。

2、搭配有趣的形状 

将食物常变换不同的煮法，或运用食物组合的方式，增加孩子对菜色的新鲜感，这样更能使你的孩子胃口打开。

3、营造儿童用餐环境 

在用餐时可以播放一些舒适的清音乐，并且用卡通图案的碗碟盛装食物，来提高与吸引幼童用餐的意愿。