1、如果饮水量并不多，却又尿频。有可能是内科代谢性疾病。
2、晚上起夜1次比较；理想，如果次数太多，是因为睡前喝水多造成的，需要控制全天饮水量。
3、男性排尿时间明显变长、连续性不好、有滴滴答答的感觉，是前列腺疾病的信号。
4、不少人认为多喝水、多排尿就能“排毒”，这完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
5、如果尿液中泡沫多，应该及时到医院去做尿化验，所以尿味浓淡不用太放在心上。
6、尿液偶有发黄，饮水后黄色减轻不是什么大毛病。排尿时间变长、连续性不好；尿液泡沫多，或尿液出现怪异颜色，就要注意健康问题了，及时到医院就诊。
