补气豆浆的做法

 时间：2026-02-16 18:03:18

1、黄豆捡出杂质，和烂的豆粒

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2、黑米补肾

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3、花生适量

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4、黑芝麻不仅补气，对头发也有益处

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5、所有食材洗净，倒入豆浆机筒里，加入1000克清水

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6、盖上盖子，选择倍浓豆浆，启动，大约20分钟，完成

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