1、通过PR快捷图标启动Premiere软件并新建一个项目，导入一个视频素材，观察这个视频素材可以看到这个视频的明暗关系对比比较强烈。
2、新建一个剪辑序列，产生一个PR序列，选择导入的视频素材，将其应用到序列的视频轨道。
3、选择视频轨道中的视频素材，点击时间轴左上角的链接选择项，取消链接，将视频与音频素材分开。
4、展开PR视频效果，在PR视频效果中进行查找，找到“亮度校正器”这个视频效果，将这个视频效果拖到视频上。
5、单独选择视频，打开效果控件，找到亮度校正器，先来针对视频的画面情况，调高一点亮度数值，让画面整体亮一点。
6、下面为了平衡视频的明暗关系，将亮度校正器中的对比度数值进行降低，这时候我们就看到视频的明暗关系就被淡化了。
