1、登录喜马拉雅APP，进入“账号”，点击右上角的“模式切换”。
2、在跳出的弹框内，选择“青少年模式”。
3、进入青少年模式页面，点击“开启保护模式”，完成。
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时间：2026-02-16 05:05:40
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