经期补气血的乌鸡汤

1、将乌鸡洗干净，去掉内脏，准备好党参，当归，桂圆，大枣，枸杞葱姜等食材备用。

2、锅中放水加热到水沸后，将乌鸡放入水中煮5分钟，去掉血水后捞出备用。

4、待水温热后，将当归，党参，大枣，桂圆，枸杞放入锅中，加入酱油，盖盖子，中火炖30分钟。