1、西瓜，西瓜具有很好的消暑功效，食用完西瓜后，不仿用西瓜皮洁面哦。不但可以补充水分，而且具有美白的效果哦。所以西瓜吃完，顺便做个水润SPA吧
2、草莓，草莓中含有的多酚，可以有效的抑制黑色素哦，并且还可以去油，洁肤哦。所以夏天多食草莓，就不会满脸油光啦。或者可以把草莓捣碎，用草莓汁来敷面哦。
3、柠檬，柠檬是公认的美白水果，但是柠檬的味道太酸，所以可以柠檬泡水加蜂蜜哦。酸酸甜甜，味道很不错哦。柠檬泡水过后，可以用喷壶，来给面部做清洁，或者补水哦。
4、樱桃，樱桃中也有丰富的抗氧化成分，维生素C的含量非常丰富，并且含有丰富的铁，所以多食樱桃也可以很好的美白哦。或者可以把樱桃榨汁哦。樱桃汁直接用来敷面膜哦。
5、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化的成分，所以具有很好的美白效果哦。猕猴桃可以切成薄片，当面膜敷，边敷边按摩，这样可以很好的促进吸收哦。
6、桃子，桃子具有很好的保湿功效，可以清除毛孔中污垢，防止色素的沉着，所以想让；皮肤白里透红，不仿多吃些桃子哦。桃子也是一样的哦。可以切成薄片来敷面膜哦。
7、雪梨，雪梨是百果之宗，不但可以润肺止咳，而且可以和银耳一起煮成甜汤，具有美容养颜的功效哦。雪梨嘛，当然是榨汁啦，这个榨汁后可以当饮料，也可以敷面膜哦。
