教你怎么做印度红扁豆汤

 时间:2026-04-21 17:09:37

1、红扁豆过水洗净,大概洗2到3遍,1杯红扁豆加入2.5杯(同一个量杯)水,少量盐,中火不加盖煮,煮开后转小火

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2、煮扁豆同时,切姜蒜、辣椒、洋葱和番茄,尽量切碎,汤的口感更绵软

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3、用另一锅,加热油,放入香叶、孜然粒,闻到孜然散发香味后,放入洋葱翻炒至焦黄,加入姜蒜,炒出香味后,加入番茄。翻炒至番茄软烂,放入辣椒,姜黄粉,盐,翻炒混匀

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4、红扁豆煮至可以用手指轻松揉烂,锅内还剩一点水时即可,将扁豆倒入酱料中,搅拌均匀,让酱料味道和扁豆充分混合

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5、最后加入切碎的香菜

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6、吃完还不过瘾系列

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7、靠脸吃饭,你能分辨出来哪个是孜然哪个是小茴香吗?;)

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