香菇的功效与食用禁忌有哪些？

香菇可以促进体内钙的吸收，增强人体的抵抗力，并且有降血压、降胆固醇、降血脂的作用，但是使用过多或者中毒的患者会出现头晕、眼花、恶心、呕吐、胃胀、腹痛等食物中毒的表现。