1、膏药或胶布粘在皮肤上时，可以尝试以下方法去除：慢慢撕掉：可以轻轻地慢慢撕掉膏药或胶布，避免一下子用力过大，以免刺激皮肤。
2、涂抹油脂：可以用橄榄油、植物油、润肤霜等涂抹在膏药或胶布上，让其变软，再慢慢撕掉。
3、温水浸泡：将膏药或胶布浸泡在温水中，让其变软，再慢慢撕掉。
4、使用医用酒精：可以涂抹医用酒精在膏药或胶布上，等待一段时间后再慢慢撕掉。
5、使用专业去胶剂：市面上有专门去除胶水的去胶剂，可以根据产品说明使用。 需要注意的是，在去除膏药或胶布时，要避免用力过大，以免损伤皮肤。如果皮肤出现红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
