酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

 时间:2026-02-12 09:08:17

1、称量好材料,把鸡蛋的蛋白,蛋黄分离。

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

2、将30克白砂糖分三次加入蛋白中,打发蛋白。

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

3、蛋白打发至硬性发泡后,放入冰箱冷藏。

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4、此时将蒸锅加水,开火。等水开的时间继续准备。

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5、将蛋黄,剩余的10克白砂糖,酸奶,色拉油混合,搅拌均匀。

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6、筛入低筋面粉。

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7、搅拌至顺滑无颗粒。

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

8、从冰箱中取出打发的蛋白,将三分之一的蛋白加入蛋黄糊中,从上至下翻拌均匀(不要画圈)。

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

9、把拌好的蛋糕糊倒回剩下的三分之二蛋白中,翻拌好(不要消泡)。蛋糕糊完成!

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

10、将蛋糕糊倒入模具,并在桌面轻微震一下去除气泡。

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

11、此时蒸锅水开,入锅,大火蒸15分钟左右,先关火,关盖闷几分钟再开盖,出锅,大功告成!

酸奶蒸糕蒸出来的健康甜点

12、P.S.等待美味出锅的间隙,来把用具清洗干净吧!做个勤劳的美人~

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13、配上柚子蜜酱或柚子茶饮,慢慢享用你的下午时光吧!

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