夏季养生的保健食谱

1、冬瓜去皮，切成小块，葱姜切丝备用，

2、锅中放水，放入葱姜丝煮开，放入冬瓜，虾皮转小火

3、煮至冬瓜，放入少许盐，白胡椒，鸡精，少许香油，放入香菜关火盛出，美味的冬瓜虾皮汤就做好了

4、功效：冬瓜汤能够减肥瘦身，美白肌肤，延缓衰老，特别适合夏季食用