1、首先弄清名声坏了的原因是属于事实还是诽谤、侮辱等如果是前者，请转步骤2；如果是后者请转步骤4.
2、如果名声坏了的原因是事实，那么当事人需要反思下自己的行为是否违背了世俗的道德价值。如果答案是肯定的，那么再问下内心对于违背世俗道德的行为是否支持，如果是支持的，那么就请坚定地相信自己。但同时可以为了自己和他人的方便，做出一些善意的谎言，来避免不必要的冲突
3、如果并不是支持的，那么就请下定决心改正自己的错误。努力做一个自己喜欢的人。相信人们对你的看法也会慢慢随之改变。
4、如果是来源于诽谤；不是特别严重的话，可采取私力救济的办法。例如，和散布谣言的人沟通和解，或者以牙还牙，以相同的方式回敬Ta等。在沟通的过程中要不卑不亢。
5、如果特别严重，还可以通过法律来维护。
