冬瓜排骨海鲜汤

 时间:2026-04-26 14:01:12

1、排骨提前浸泡,泡净血水。

冬瓜排骨海鲜汤

2、砂锅放入适量水,加入排骨和姜片,将水煮开。

冬瓜排骨海鲜汤

3、捞尽浮沫。

冬瓜排骨海鲜汤

4、冬瓜切成自已想要的大小,用来煲汤,不要切太小哈。

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5、薏米提前浸泡清洗。

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6、虾仁和瑶柱用清水浸泡约5分钟,去掉附在上面的黑点及肠线。

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7、龙眼干三个,去核。

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8、排骨汤滚后,继续大火,倒入冬瓜块。

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9、倒入薏米。

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10、倒入龙眼干。

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11、倒入瑶柱和虾仁干。

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12、加盖,煮至大开后约10分钟转中火,煲约60分钟,放适量的盐即可调味出锅

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13、开吃了。

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