食补佳品紫薯南瓜馒头的做法

1、蒸熟南瓜和紫薯

2、把南瓜和紫薯分别压成泥。酵母和白砂糖温水化开。

3、紫薯泥或者南瓜泥里加入适量面粉，化开的酵母和白砂糖，也可以加入适量奶粉，更香。然后开始揉面吧！揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜发面。

4、等按下去不回弹，就是发好啦！

5、发好面后排气，然后根据你想吃馒头的松软程度加入面粉（呛粉），想吃紧实一些的可以多加点面粉。接下来就可以揉成你想要的各种形状啦！

6、各种馒头

7、做给儿子的花朵馒头家人超爱吃！