美味营养的炸香蕉

1、先把香蕉剥皮，切成三段，备用；

2、在碗里打入鸡蛋，打散，另一个碗放面包康，香蕉段先放入鸡蛋液里滚匀后，在放入面包康里滚；

3、在锅中倒入适量的食用油，加热后，把香蕉放入炸至金黄色，即可。

4、也可以把香蕉对半切，放入煎锅中（记得刷油）

5、要煎至两边都成金黄色（也可以滚下鸡蛋液在煎），即可。香蕉虽然有很多好的作用，但不可空腹食用。