1、自我认识：先从内心世界中认清自己，发现自己的优点，看清自己的缺点。发扬优点，改正缺点，烂瘀佐栾这是培养自信的第一步。
2、调整心态：调整自己的心态，鼓起勇气去尝试每件让你胆怯的事，然后坦然的享受收获。
3、保持乐观：要想拥有自信，就要乐观的面对一切。
4、善于交流：交流是促进进步的最好方法，多认识一些好的朋友，对培养自信有着很大的帮助。
5、树立目标：明确自己的目标，勇敢的面对在达成目标的过程中的每件事，逐渐巩固自信。
6、不向失败低头：一件事情失败了，决不能对失败低头，要从失败中找出问题并改正，从而获得自信。
