1、猪肝在清水中浸泡半小时后捞出，剪去白色筋，切成均匀的薄片，尽量薄一点。
2、切好的猪肝加一勺盐 (平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺料酒、2勺淀粉，生姜3片、蒜头1瓣。拌均匀，腌制15分钟
3、准备一锅水烧开，水要多一点，完全没过猪肝。放入腌好的猪肝，只要等猪肝变粉红色时，立刻捞出冲洗干净。这里的焯水时间一定要短，放入猪肝翻拌一下就可关火，不用等水再开。也不要等猪肝变全白，全白就老了
4、准备半个洋葱，蚵播噍疸四分之一个青椒，四分之一个红椒，切小块。 锅内放油，油温7成热时，放入剩下的姜片和蒜瓣、洋葱、2个干辣椒，炒出香味。
5、接着放青椒红椒，煸炒至断生。
6、倒入沥干水的猪肝，加一勺生抽、几滴老抽、少许蚝油、少许白糖、少许料酒。 酱汁可以提前调好，炒的时候就不用手忙脚乱啦。
7、加入青蒜苗，翻炒均匀，淋一点水淀粉，关火。翻炒动作必须快，不然容易炒老
8、好吃的爆炒猪肝就完成啦！
