不用干锅的干锅花菜

 时间:2026-05-03 20:21:08

1、花菜切小朵,浸入盐水中。(去农药去脏东西)

不用干锅的干锅花菜

2、腌肉,放入盐,料酒,下锅前再抹一层生粉。(家里没五花肉用了瘦肉,五花肉更香哟)

不用干锅的干锅花菜

3、热锅滚油,先入花椒和干辣椒,一分钟后入大蒜,姜片爆香。

不用干锅的干锅花菜

4、放入洋葱,中火炒两到三分钟。

不用干锅的干锅花菜

5、入腌制好的肉。大火一分钟或中火两分钟。

不用干锅的干锅花菜

6、入花菜,加酱油和蚝油,盖锅三十秒后中大火翻炒至花菜微软。(不用一滴水,三十秒后会发现花菜中水分都跑出来啦)

不用干锅的干锅花菜

7、依口味加盐和味精。

不用干锅的干锅花菜

8、装盘,十分钟后一扫而空。

不用干锅的干锅花菜

  • 干锅系列之干锅花菜
  • 干锅水煮肉片
  • 快手下饭菜-干锅花菜
  • 【干锅花菜】
  • 看完就会的干锅花菜
  • 热门搜索
    湖北旅游局 帛琉旅游 去上海旅游攻略 江西 旅游 去三亚旅游多少钱 浙江湖州旅游 深圳西冲旅游攻略 喀什旅游景点大全 日本国家旅游局 出境旅游攻略