当你烦躁的时候

1、当你特别烦躁的时候，首先是分散注意力

2、看一部开心的电影

3、一个人喝一杯茶

4、待心情缓和下来，静下心来细细思考

5、想一想，过去的风风雨雨，现在遇到的这点坎坷又算得了什么

6、想一想，今天终究会过去，明天又该朝哪个方向起航

7、想一想，对自己好的人，你还有很多东西，就算你失去再多，你还有挚爱的朋友，至亲的父母兄弟姐妹陪伴着你。为了他们，我们也要重振精神。