1、 按摩肘尖穴。
“肘”，指肘关节；“尖”，尖端。肘尖穴位于尺骨鹰嘴的尖端，故名“肘尖”。标准取穴，正坐屈肘约90度，在肘后部，当尺骨鹰嘴的尖端。
调理肘尖穴，散结化瘀，清热解毒；治疗痈疽、疔疮等。
日常不健康生活方式，天长日久会积累成疾患，肘尖穴能够调理痈疽、疔疮等。
治疗将食指中指并拢，每天用两指指腹揉按肘尖穴5分钟。
2、 艾灸肘尖穴。
治疗每天用艾条灸肘尖穴，各15分钟。
《千金要方》记载，肠痈，屈两肘，正灸肘头锐骨各百壮，会排出脓血，立即痊愈，并且打破不能久灸的规矩。《奇效良方》记载，肘尖两穴，在手肘骨上，屈肘得之。治瘰疬，可灸七壮。
肘尖穴皮薄骨尖，一般不宜久灸，然而，古人经验表明肠道疾患要艾灸百壮，冒烟的图片古人称作壮。见下图。
