美味金枪鱼土豆泥 / 沙拉制作

1、土豆切块，放电饭锅煮20-25分钟，出锅打泥（很烫手）；准备大一点的容器，放入土豆泥、金枪鱼、玉米粒、即食海苔、千岛酱、胡椒粉拌匀。

2、盛出准备食用（可以拌入青豆、洋葱、胡萝卜泥等，味道更风富）。

1、准备盘子，生菜铺底（或撕成块），放入金枪鱼、玉米粒、即食海苔、千岛酱。

2、充分搅拌使各食材混合均匀。

3、盛出放在生菜上面，摆上圣女果，一道减肥又美味的金枪鱼沙拉就做好了。