红枣燕麦养生粥

 时间：2026-02-14 00:50:54

1、燕麦在水中泡15分钟左右，可以去除杂物，也容易煮开。

红枣洗净。

2、根据需要添水

如，两人份三碗左右即可

3、先放入燕麦，等水滚开后放入红枣

转小火慢熬（可放入少许香油防止溢锅）

4、待粥变粘稠放入枸杞，出锅

可根据个人口味决定放糖量

  • 红枣燕麦粥的做法
  • 薏米燕麦杂粮养生粥
  • 养生粥如何做
  • 怎样熬养生粥
  • 红枣燕麦花生芝麻糊的做法
    • 热门搜索
    南京旅游景点大全 旅游文章 长春旅游景点 境外旅游 美国旅游攻略 夕阳红旅游 邯郸旅游景点大全 崇明旅游 曲阜旅游攻略 东兴旅游