1、第一、晚睡。晚睡会影响生长激素的分泌，从而影响身高，所以家长要督促孩子 早睡。
2、第二、起太早。起太早也会影响生长激素的分泌，至少要保证宝宝油8个小时的睡眠时间。
3、第三、少坐多动。长期坐着糊影响生长激素的分泌，而多动会拉伸关节，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。
4、第四、心理障碍。心理因素也能影响孩子的发育，比如孩子听了恐怖故事，家长吵架等等会影响孩子的心智。从而影响生长激素的分泌。
5、第五、吃太饱。人在饥饿状态下，会促进脑垂体分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长，相反的，如果吃太饱，则会影响生长激素的分泌。
6、作为爸爸妈妈，有责任和义务对孩子成长过程中的点点滴滴夫妻责任哦。
