食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

 时间：2026-02-14 09:55:13

1、材料准备，韭菜洗净，虾米泡发，蒜剁成蒜蓉

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

2、韭菜切成段

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

3、下油，爆一下蒜蓉

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

4、虾米捞起，和蒜蓉混炒

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

5、倒入韭菜段，混炒

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

6、想多点汁的话，可以吧刚刚泡虾米的水倒一点进去煮，切记不要太多记得加盐啊喂！

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

7、OK，装盘，拍照

食补养生韭菜炒虾米（虾米干）

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