橄榄油西兰花饭团做法

 时间:2024-10-14 23:03:32

1、准备好材料

橄榄油西兰花饭团做法

2、把西兰花用淡盐水浸泡十几分钟后过开水焯烫至熟后捞出

橄榄油西兰花饭团做法

3、把煮过的把西兰花全部切碎

橄榄油西兰花饭团做法

4、米饭中放入西兰花碎,加少许黑胡椒粉、盐,十来滴橄榄油,拌匀

橄榄油西兰花饭团做法

5、手洗净,把拌好的饭攥几下,搓成圆形的饭团即可

橄榄油西兰花饭团做法

6、黑胡椒粉、西兰花与橄榄油的味道极搭,口感极好

橄榄油西兰花饭团做法
  • 能够缓解疼痛的几种食物
  • 一世长宁攻略
  • 网上报销系统和OA系统的区别
  • Excel几笔自由曲线画出辽宁省地图
  • 教会西施犬上厕所
  • 热门搜索
    阳澄湖旅游 去凤凰旅游攻略 响沙湾旅游景区 澳洲旅游网 旅游时跟妈妈有了关系 宁武旅游 獐子岛旅游 公益旅游 过年云南旅游 旅游查询