家常藜麦鸡蛋饼

 时间:2026-04-22 02:26:09

1、食材都准备好。

家常藜麦鸡蛋饼

2、充分浸泡好的藜麦倒入电饭锅中,加入适量水,煮熟备用。

家常藜麦鸡蛋饼

3、煮熟的藜麦饭盛出来,稍微放凉后打入两个鸡蛋。

家常藜麦鸡蛋饼

4、加入适量盐,用筷子充分搅散拌匀成糊状。

家常藜麦鸡蛋饼

5、电饼铛预热,稍微刷上薄薄的一层油,将米糊倒入锅中。

家常藜麦鸡蛋饼

6、中小火煎熟,双面煎黄即可出锅。无油邵燕,高蛋白低热烈,食者无负担,减肥者的首选美食哦

家常藜麦鸡蛋饼

7、藜麦鸡蛋饼成品图

家常藜麦鸡蛋饼

  • 肉松糯米饭卷
  • 潮州“酥饺”怎么做?
  • 怎样做美味的酱鸭
  • 如何做出好吃的茄子煲
  • 养生红糖红枣核桃馒头
  • 热门搜索
    郑州旅游地图 旅游景点天气预报 湖北旅游攻略自助游 深圳世界之窗旅游攻略 山西旅游团 仁化旅游景点大全 山东旅游景点介绍 英语旅游日记 稻果旅游网 北京旅游博览会