十分钟熬出一碗浓稠稀饭——快手营养早餐

 时间：2026-02-14 15:15:14

1、准备工作：晚饭后把米洗净控水

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2、​到进一个干净的小盒，然后放入冰箱冷冻

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3、转天早上把锅中放水，水开后放入冻好的米

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4、待水再次开的时候米已经很绵软了，这时再略微搅拌一下即可


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