全麦三明治的做法 减脂

1、全麦吐司面包剖开，剖成两片

2、放上生菜碎、紫甘蓝碎，蛋黄酱，番茄酱，盖上一片吐司片

3、培根鸡蛋煎5分钟

4、放在全麦吐司上，再加上芝士片

5、最后盖上全麦吐司片，压一压，切掉边角，对角线切三角就可以了