豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-04-24 00:16:08

1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼油麦菜

2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼油麦菜

3、起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜

4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用

豆豉鲮鱼油麦菜

5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

6、下入鲮鱼翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味

豆豉鲮鱼油麦菜

8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

豆豉鲮鱼油麦菜

  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法
  • 热门搜索
    西雅图旅游 安徽省旅游网 旅游票务 淮南旅游 峨眉山旅游价格 公司旅游通知 宁波旅游景点大全 旅游app 长海县旅游 去海南旅游必备物品