河虾补肾壮阳

1、多食河虾具有强壮骨骼作用，能预防骨质疏松症

2、营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物

3、河虾体内很重要的一种物质就是虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高

4、通乳作用较强，富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效

5、补气健胃、温肾壮阳的作用，适宜肾虚、阳痿者食用，对男性不育症有一定食疗功效

6、河虾莴笋同食，有通乳和抗癌作用