怎样做好吃的苦瓜炒咸鸭蛋

 时间:2026-02-12 06:00:40

1、首先把苦瓜洗干净,对半剖开,用勺子把苦瓜籽挖干净

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2、水烧开加一勺盐把苦瓜焯水40秒左右

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3、锅内入油,油热后加入葱花爆香

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4、倒入焯好的苦瓜翻炒一分钟左右

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5、加入一小勺白胡椒粉和适量鸡精翻炒均匀

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6、炒好后盛出装盘,特别清爽健康的一道菜。

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