上班族如何在办公室补水

1、可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上

2、注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发

3、可以多吃一些水果，补充丰富的营养物质

4、在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露

5、值得注意的是，最好用温水洗脸，用清洁功能比较强的洗面奶的话可以彻底的清洁肌肤

6、新鲜的成熟的草莓4颗，面粉少许，酸奶适量，蜂蜜一小茶勺

7、珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙