没有奶水怎么催奶

1、去医院对应科室做全面检查，咨询医生。遵从医嘱。

2、可让小宝贝多吸吸，找催乳师疏通，多喝汤，不用太过着急，可以吃些有营养的东西，但不要吃太过于咸的食物。要注意饮食习惯，不能吃太辣的食物，产后要注意保暖，生病了不要先吃药，要询问医生，不要有太大的压力。

3、改善产后情绪以及饮食不规律问题。