1、大醉后喝水可以预防宿醉真相：现在是凌晨3点，你有点喝大了，如果你想用喝水的方式改变身体缺水的状况来缓解早上的宿醉，那么，你晚了大概六个小时。太多的酒精占领了你的身体，所以喝酒时候同时补水比之后的补救更有效。
3、喝啤酒会导致长出啤酒肚真相：如果你吃了大量其他高热量食物，而长了个大肚子却从不喝啤酒你还能怪罪啤酒吗？长胖的原因是因为摄入的比消耗的多。啤酒肚之所以臭名昭著是因为啤酒本身属于高热量饮料。但如果你能保持热量平衡，消耗掉多余的热量，那么你就可以和啤酒肚说再见了。
5、茶（咖啡）能解酒真相：茶或咖啡仅仅能有助于保持觉醒状态，但并不能改善判断力和动作协调力，对于已经喝醉的人，除了时间之外没有任何有效的“解酒药”。
7、多喝几次，就会变得更能喝真相：机体的确会对酒精耐受，造成越来越能喝的假象。所谓“耐受”，仅是酒精反应耐受，并非对酒精危害耐受，随着饮酒量增加，危害会进一步加大。酒精耐受过程同时也就是成瘾的过程，危害终身。
9、高度酒才够劲真相：日常生活中，有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，喝着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢，大量的酒精加重了肝脏分解酒精的负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。
