发量少怎么养发?

1、黑豆要挑选农家小黑豆，里面是绿心的。

2、芝麻是纯黑芝麻，炒熟备用。

3、生姜要挑新鲜的，发芽的生姜不能食用哦。

4、准备纯牛奶

5、豆浆机备用

6、把所有食材洗干净，放入豆浆机，五谷键

7、此法适宜一周食用3~4次。纯黑浓厚。调里补外。发量惊人。