1、准备食材
2、准备调味料，迷迭香橄榄油是我自制的，如果没有现成的迷迭香橄榄油，可以用橄榄油+适量干迷迭香代替
3、南瓜切丁，洋葱切块，与板栗米放在一起，加入适量盐，黑胡椒，迷迭香橄榄油。我用的鸡排是已经腌制好的半成品，如果没有的话，就取等量鸡脯肉，与其他食材放在一起一同腌制
4、拌匀，腌制10分钟，将腌好的蔬菜和鸡肉平铺在烤盘上
5、送入北鼎T752烤箱中层，无需预热，上下火模式，200度，烘烤30分钟，将剩下的南瓜洋葱等食材放入料理杯，加入剩余的牛奶
6、撒上奶酪碎，北鼎T752烤箱，上下火模式，195度预热，15分钟，将烤碗送入烤箱中层，表面奶酪融化，蛋奶浓汤凝固略微膨胀即可
