适合老人小孩吃的鸡肉煲,赶快做起来吧!

 时间:2026-02-17 05:13:31

1、鸡肉一份清洗干净,把水分沥干。


加入蚝油,白胡椒粉,淀粉,几片姜片用手抓匀。
再加入适量食用油抓匀,放在一旁腌制30分钟左右。

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2、鸡肉腌制好了之后,开始炒制。


把锅烧热,加入适量食用油,把鸡肉倒入,迅速滑散。
鸡肉表层变色,有微微的焦色即可盛出来备用。

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3、鸡肉和洋葱翻炒均匀之后,沿着锅边淋入米酒(或者料酒。)

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4、酒香味出来的时候。


搅拌一下刚刚提前准备好的碗汁。
一边手拿着碗汁沿着锅边淋入,一边手不断翻拌鸡肉和酱汁,让鸡肉裹满酱汁……不要一次性往锅中倒碗汁,倾斜着碗缓缓倒入。)
锅里温度很高,碗汁倒入之后没一会就沸腾了。
这时候把火调小,盖锅盖焖5~10分钟左右至鸡肉成熟……(过程中注意看着,因为有淀粉如果水分过干了容易焦……)

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5、翻炒均匀。(这样做出来的鸡肉没多少辣味,如果喜欢吃辣的,可以多准备点小米椒放进去多煮一会……)

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6、加入葱白段即可出锅。鸡肉滑嫩,汤汁浓稠……


味道特别好。

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