健康管理师教如何让宝宝接受新食物

 时间:2026-02-14 06:56:19

1、在吃新食物之前,家长可以跟宝宝讲一些与新食物有关的儿歌、故事等(家长可以在宝宝已学会得儿歌或故事中进行创编),引起宝宝对新食物的兴趣。

2、宝宝的味觉比较灵敏,可将新添加的食物与宝宝喜欢吃的食物放在一起,让宝宝逐渐习惯新味道。

3、宝宝喜欢颜色鲜艳的食物,因此,可将新食物进行合理搭配,激发宝宝进食的兴趣。

4、宝宝模仿性强,吃饭时,容易受周围人对食物态度的影响。家长可以很夸张地做出喜欢吃新食物的动作和表情,既能给宝宝做榜样,又能产生感染力,使宝宝产生想吃的愿望。

5、及时予以表扬。如果宝宝开口吃了新食物,家长要及时进行表扬,以此鼓励宝宝继续吃这种食物。

6、可在孩子饿的时候给他新食品,那么,宝宝会觉得这种从未吃过得新食物也蛮好吃的,下次再吃的时候,就比较容易接受了。

1、健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。所以,健康管理要从小开始,让宝宝从小就有一个健康的身体

2、健康管理师证书权威查询网址点击:国家人力资源和社会保障部教育培训网官方网站、中国健康管理师网

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