木瓜银耳莲子汤

 时间:2026-05-01 11:05:05

1、所需食材,提前将银耳、红枣用冷水泡发3小时(忘记让红枣入镜了)

木瓜银耳莲子汤

2、木瓜去瓤、去皮,切块

木瓜银耳莲子汤

3、去除银耳中间的硬蒂,用手撕成小朵,加冷水没过银耳3公分

木瓜银耳莲子汤

4、银耳大火煮开后,依次加入莲子

木瓜银耳莲子汤

5、加入红枣

木瓜银耳莲子汤

6、加入一块冰糖,改为小火,约1小时直至银耳滑嫩出胶

木瓜银耳莲子汤

7、最后加入切好的木瓜块

木瓜银耳莲子汤

8、煮5分钟即可

木瓜银耳莲子汤

9、成品图

木瓜银耳莲子汤

10、成品图

木瓜银耳莲子汤

11、成品图

木瓜银耳莲子汤

  • 蒸蛋的家常做法
  • 芹菜炒肥肠
  • 6个月辅食---三文鱼胡萝卜山药羹
  • 鲜虾饼的做法
  • 大米小米和馒头
  • 热门搜索
    国家5a旅游景区名单 阳春旅游景点大全 宁夏旅游局 广州旅游景点推荐 丰顺旅游景点大全 龙庆峡旅游 新西兰最佳旅游时间 广之旅旅游 贵州赤水旅游攻略 纳木错旅游攻略