美容养颜的桃胶银耳凤梨汤

 时间:2026-04-25 22:59:20

1、银耳、桃胶和莲子用温水浸泡1小时,泡发好的银耳去蒂,撕成小碎块,桃胶挑出杂质莲子去芯,分别冲洗干净。

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2、凤梨切小块,枸杞冲洗下。

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3、银耳、桃胶和莲子放入锅中,加入适量的清水。

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4、盖好盖子,按煲汤键,时长设置1小时。

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5、最后5分钟加入冰糖。

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6、加入凤梨和枸杞子,时间到了即可食用。

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