每天沉迷网络游戏怎么办

1、首先，把游戏从自己的电脑里卸载掉，这样就会降低自己玩游戏的难度。

2、其次，给自己制定一个计划，并把计划公布给亲戚朋友，请求他们的监督。

3、多和朋友出去打打球，或者一些户外运动，降低接触游戏的几率。

4、把自己每天的行程或工作安排的尽量满一点，不给自己玩游戏的机会。

5、再给自己找一些其他有益的兴趣爱好，把更多的时间投入到其他爱好里面。

6、多想一想父母对自己的期望，妻儿对自己的期盼，以及家庭的责任。