1、首先打开f.lux软件，然后看到左上角的setting按钮，点进去
2、然后看到设置的界面，那两个小圆点可以调节白天和黑夜的色温，向左就调低，向右是调高，一般白天就调高点（<6500）,晚上就调低点，右边的change按钮点进去就是可以手动输入您当前所在经纬度的界面。
3、可以打开百度地图，获取你当前所在地区的经纬度，建议打开旧版百度地兔脒巛钒图，在工具中有个获取坐标的，得知您的经纬度后，回到f.lux手动输入经纬度界面，把你的经纬度填进去，记得后面的字母E/S/W/绿覆冗猩N分别对应的是东南西北
